Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende

Geburtsvorbereitungskurs Erstgebärende und Paare

 

Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende

Meine Geburtsvorbereitungskurse für Mehrgebärende sind auf Familien ausgerichtet, die bereits ein Kind bekommen haben. Im Zentrum unseres Kurses stehen eure Erfahrungen und wir wollen voneinander lernen. Trotzdem wiederholen wir alle wichtigen Grundlagen, so dass ihr gut auf die Geburt vorbereitet seid.

Bei Teilnahme ausschließlich im Onlineformat: Solltet ihr nicht aus Sachsen kommen, klärt die Kostenübernahme bitte vorher mit eurer Krankenkasse ab.

Ablauf:
Der Geburtsvorbereitungskurs geht über zwei Wochen, in dieser Zeit treffen wir uns vier Mal.
Online via dem Video-Konferenz Anbieter Zoom. Zu unserem Offline-Treffen bekommt ihr vor dem Kurs alle weiteren Daten per Email zugeschickt.
Wir sehen uns zweimal am Dienstag Abend 19:30-21:30/22:00 und am Samstag von 9:30-13:00 oder 16:00 Uhr.

                      Als Ergänzung zu unseren Treffen erhaltet ihr Zugriff auf eine Plattform mit viele wichtigen Inhalten, Videos, Audioaufnahmen und Meditationen für eure Vorbereitung auf die Geburt.

Am Dienstag Abend treffen wir uns in großer Runde, d.h. mit der Person, die dich zur Geburt begleiten wird, die Samstage finden in der kleineren Frauenrunde bzw. mit den Geschwisterkindern statt. Im Rahmen von bis zu zehn Frauen, habt ihr Zeit euch kennen zu lernen.

Inhalte
1. Termin: Ablauf der Geburt, der Weg eures Kindes während der Geburt durchs Becken, Geburtspositionen etc. (mit GeburtsbegleiterIn)
2. Termin in Präsenz: Wir sprechen über die persönlichen Geburtsgeschichten der Teilnehmerinnen, Vorbereitung auf das Wochenbett, kleine Beckenboden-Kunde, kleiner Geschwisterkurs
3. Termin: Aufgabe der Geburtsbegleitung, Geschwistervorbereitung  (mit GeburtsbegleiterIn)
4. Termin: Still- und Fläschchengeschichten

Die Partnergebühr für den Kurs beträgt 50€.

Nächste Termine

052022

Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende

Online/Präsenz

 

 

1. Kurseinheit Online: Dienstag 11.10. von 19:30 – 22:00 Uhr mit Partner

2. Kurseinheit Präsenz: Samstag 15.10. von 09:30 – 16:00 Uhr mit euren Geburtsgeschichten + Wochenbettvorbereitung und Kinderrunde ab 15:00 Uhr

3. Kurseinheit Online: Dienstag 25.10. 19:30 – 22:00 mit Partner

4. Kurseinheit Online Samstag: 29.10. 09:30- 13:00 kleine Beckenbodenkunde und Still-/Füttergeschichten

Geburtsvorbereitungskurs für Erstgebärende und Paare – Online

 

 

 

Ablauf und Inhalt

Ziel des Kurses ist es zum einen das Wissen zu vermitteln dass du für deine Geburt brauchst, aber auch durch viele Körperübungen und Meditationen das Bewusststein für deine Kraft und deine Fähigkeit zu gebären zu stärken.

Wir treffen uns 4x in der Frauenrunde
1x am Samstag mit dem Partner zur gemeinsamen Vorbereitung

Um unsere Zeit möglichst zu gut nutzen, bekommt ihr vor Kursbeginn Zugriff auf den internen Bereich mit vielen Videos, Infos und Übungen die ihr zuhause machen könnt und euch durch den Kurs und danach begleiten.

Teil 1 Kennenlernen und Grundinformationen zur Körperarbeit
Teil 2 Wie läuft die Geburt ab?  Wie kann unser Atem helfen?
Teil 3  Beckenboden und Atem? Warum spielt das ein solche große Rolle für die Geburt?
Teil 4 Geburtsvorbereitung mit PartnerIn: Möglichkeiten der Hilfe und Unterstützung bei der Geburt
Teil 5 Vorbereitung auf das Wochenbett und Stillen

Die Partnergebühr beträgt für den Kurs 100€

 

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